Gesundheit

Die 3 Ebenen der Gesundheit
 

Biologische Ebene
Alle körperlichen Funktionen, Ernährung, Lebensgewohnheiten, genetisch/familiäre Veranlagungen.

Psychische Ebene
Unsere Gedanken, Emotionen, Einstellungen und Fähigkeiten, Stress zu bewältigen.

Soziale Ebene
Beruflicher Hintergrund, soziales Umfeld, Beziehungen zu Menschen.

Die 3 Ebenen sind nicht voneinander isoliert, sondern beeinflussen sich gegenseitig und damit unsere Gesundheit.

„Gesundheit zu finden, 
sollte das Ziel des Osteopathen sein.
Krankheit kann jeder finden.“
Andrew Taylor Still

Dieses Zitat verdeutlicht die osteopathische Philosophie,
die sich auf die Ursache
und nicht ausschließlich auf die Behandlung von Symptomen konzentriert. 
Wir können unseren Körper täglich selbst dabei unterstützen, indem wir ein Bewusstsein für “die Säulen der Gesundheit” haben.

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp